1η Ημερίδα «Αθλητισμός και Υγεία»

Η Ελληνική Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης, με τη συνεργασία του ΠΣΑΧ και του ΣΥΠΧΕ, παρουσιάζει την πρώτη ημερίδα με θέμα «Υγεία και Αθλητισμός». Αυτή θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2025, στις εγκαταστάσεις της ΕΣΗΕΑ (Ακαδημίας 20, 3ος όροφος) από τις 17:00 έως τις 20:00.

**Θεματικές Ενότητες**

Α) Ο στιγματισμός των ζητημάτων ψυχικής υγείας στον χώρο του αθλητισμού: Αντίληψη, πληροφόρηση και διαχείριση των θεμάτων αυτών.

Β) Συνηθισμένοι τραυματισμοί και οι διαδικασίες αποκατάστασης: Η σημαντική συμβολή της συνεργασίας ανάμεσα στα ψυχικά και σωματικά θεραπειευτικά επαγγέλματα.

Γ) Η καθημερινή ζωή του αθλητή: Ουσιαστικός ρόλος της ισορροπημένης διατροφής για την βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης.

**Εισηγητές**

Κρίστη Μηλιόρδου: Αθλητική Ψυχολόγος

Κωνσταντίνος Μαναβής: Χειρουργός – Ορθοπαιδικός για τις Εθνικές Ομάδες

Άννα Παπαγεωργίου: Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος

**Πρόγραμμα Ημερίδας**

– 17:00: Καλωσορίσματα

– 17:15: Παρουσίαση για τον στιγματισμό των ψυχικών παθήσεων στον αθλητικό χώρο. Εισηγήτρια: Κρίστη Μηλιόρδου – Αθλητική Ψυχολόγος

– 17:40: Συζήτηση για συχνούς τραυματισμούς και μέθοδοι αποκατάστασης. Εισηγητής: Κωνσταντίνος Μαναβής – Χειρουργός Ορθοπαιδικός για τις Εθνικές Ομάδες

– 18:05: Εξέταση της καθημερινότητας του αθλητή και ο ρόλος της σωστής διατροφής στην αθλητική απόδοση. Εισηγήτρια: Άννα Παπαγεωργίου – Κλινική Διατροφολόγος

– 18:25: Συζήτηση σχετικά με την εμπειρία τραυματισμού από έναν/μία επαγγελματία αθλητή/τρια του χάντμπολ.

– 18:50: Διάλογος και ερωτήσΕις από το κοινό.

Η εκδήλωση αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και στη βελτίωση της γνώσης σε ιδιαίτερα θέματα υγείας που αφορούν τους αθλητές, ενισχύοντας τη συνολική ποιότητα στους κλάδους της αθλητικής επιστήμης και υγείας. Προσκαλούνται όλοι οι ενδιαφερόμενοι να συμμετέχουν και να συμβάλλουν στον διάλογο.